高額ではない良質な
カウンセリング

カウンセリングは毎週行うことが最も効果的です。しかし、カウンセリングは保険適用ができないため、どうしても一般的に1回7,000~15,000円程度の料金になってしまい、経済的なことを考えると毎週受けることが難しい方もいるかと思います。
カウンセリングオフィスSARAでは、「高額でない良質なカウンセリング」を心がけ、 1回50分で5,000円と費用を抑え、NPO法人として主旨に賛同していただける皆様からの寄付や会費をいただくことで、運営を継続してゆけるよう努めています。

お薬だけに頼らない
メンタルヘルス

長く精神科や心療内科で服薬しているけど改善しないという相談も多くあります。精神的な問題の場合、一定の症状などが出ていて生活に支障が出ているときはお薬での治療が大切です。しかし、原因となっているストレスに対処できるようにならないといつまで経っても根本的な解決ができません。投薬治療とカウンセリングの併用がもっとも効果的であることは実証されていることもあり、医療機関との連携を重視します。
カウンセリングでは今のお気持ちに寄り添いつつ、どうすれば生きやすくなるか、うまく解決できるかを一緒に考えて、自分らしい生き方が実現できるようにサポートしていきます。

問題に合ったカウンセラーの
マッチング

相談者の中には過去にカウンセリングを受けたことがあるけどうまくいかなかった、という方もいらっしゃいます。カウンセリングは流派やアプローチはもちろんのことカウンセラーの個性や経験によっても、そのスタイルが異なりますので、相性が影響することも少なくありません。
カウンセリングオフィスSARAでは、子どもの相談に強い教育相談の経験者や、うつや不安障害など精神疾患に強い精神科・心療内科の経験者など、様々な領域の経験者がいます。また、たくさんの人の話を聞いてきた経験豊富なベテランカウンセラーから、認知行動療法や新しい心理療法などを積極的に取り入れている若手のカウンセラーまでたくさんおりますので、ご相談内容に合ったカウンセラーが担当させていただくようにしています。

カウンセリングオフィスSARAでは、様々な臨床経験と技法を持つカウンセラーが、
さまざまなこころの相談内容に応じて、まずはじっくりお話をお聴きします。

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心理検査について

更新情報

2020/02/17コラム
『強迫性障害 』を掲載しました。
2020/01/16お知らせ
『健やかな心をはぐくむ親子の関わりー 愛着の問題とは何か?ー』を掲載しました。
2020/01/16お知らせ
『メールサーバーの不具合解決について』を掲載しました。
2020/01/16その他
『Cookieポリシーについて』、プライバシーポリシーに掲載しました。
2020/01/09一般向け講座・グループワーク
『健やかな心を育む親子の関わり  ー 愛着の問題とは何か?ー』   市民講座のご案内
2020/01/09コラム
『トラウマ(つらい記憶)にとらわれてしまうのは 』を掲載しました。
2020/01/09専門家向け研修会
『グループ体験から集団力動を学ぶ2020』は、定員に達したため募集終了しました。
2019/12/27お知らせ
『ホームページのリニューアル』について掲載しました。
2019/11/24コラム
『~心と体の健康のためにバランスの取れた食生活を~』を掲載しました。
2019/11/03コラム
『どうして心理療法にはいくつも種類があるの?』を掲載しました。
2019/09/08専門家向け研修会
『グループ体験から集団力動を学ぶ2020』のご案内を掲載しました。
2019/09/01専門家向け研修会
『第68回 はこら研 2019 ワンデ イ ・ワークショップ』のご案内を掲載しました。
2019/09/01コラム
『職場のパワーハラスメント』を掲載しました。
2019/07/26コラム
『子育てを通して”自分”に出会う』を掲載しました。
2019/07/14その他
「ご寄付のお願い」ページを更新しました。