NPO法人カウンセリングオフィス SARA

最近、カウンセリングを受けようという人が増えてきました。一方で、 「 カウンセリングで話をして本当に良くなるの？ 」という 疑問もよく聞かれます。日本ではカウンセリングや心理療法の効果について、客観的な根拠を元に語られることがあまりありませんが、海外では効果についてどういったカウンセリングだと効果があるのか、カウンセリング はどういうときに 失敗してしまうのかなど、たくさんの研究が行われています。 今回の市民講座では、 感情やカウンセリング で の関係性 に注目して人の傷つき体験がどのようにして変化していくのかというプロセス を研究している岩壁茂 先生をお呼びして 、 カウンセリング・心理療法がどのようにつらい感情に働きかけるのかをお伝えします。 カウンセリングを受けようか迷っている方、カウンセリングを受けているけどカウンセリングがよくわからない方はぜひご参加ください。

参加するとこんなことが学べます！　

・カウンセリング ・心理療法 に関する研究結果
・カウンセリングにおける治療関係・感情の役割
・うまくいくカウンセリングのポイント

講師

岩壁茂 先生（臨床心理士 立命館大学 教授）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

最近、「トラウマ」という言葉をよく耳にするようになりました。専門的には死を連想するような恐怖の体験を意味しますが、広い意味では思い出すことでつらくなるような記憶全般も含み、どちらであってもその治療方法は共通しています。最近では虐待やいじめなど、非日常的な単回の出来事だけでなく、日常的に繰り返し被害を受けることから生じる複雑性 PTSD という概念もできています。思い出すことがつらいトラウマの問題は簡単に人に話すことができず、なかなか解決しづらいため、治療を行うために知っておいた方がよい知識や身につけておいた方がよい対処法がたくさんあります。今回の市民講座では、トラウマ治療を実践している山本貢司先生をお呼びして、日々の実践の中での取り組みから、近年の研究からわかった知見も含めて、トラウマの問題を解決したい人に役立つ内容をお伝えします。

参加するとこんなことが学べます！　

・ストレスとトラウマの違いは何か
・トラウマを抱える人がどのような影響を受けているのか
・トラウマはどのような仕組みになっているのか　
・トラウマの問題を扱う上での注意点やその治療法
・トラウマ反応を落ち着かせるためのワーク

講師

山本貢司 先生(臨床心理士・公認心理師 田園調布カウンセリングオフィス所長）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

最近、愛着に問題を抱える子どもが増えていると言われています。愛着の問題とは どのようなものなのでしょうか。幼少期の親子の愛着の問題を持つと、それはその 後の人間関係の問題にもなって、成人後もさまざまな影響を与えてしまうことがわ かっています。講座では、愛着の問題から起こる問題を中心に、愛着の基礎となっ ている神経的基盤やオキシトシンの作用、愛着の問題と発達障害との違い、愛着の 問題を克服するための方法などについてお話しします。そして子どもの健全な愛着 を育むための子どもとの関わり方として、スマホ育児の弊害や、スキンシップの大 切さ、地域社会の役割などについて考えていきたいと思います。

参加するとこんなことが学べます！　

・幼少期の親子関係によってどのような影響が生じるのか
・愛着の問題が脳にどのような影響を与えるのか
・親子の関わりにおいて気をつけるべきこと　
・愛着から生じるメンタルヘルスの問題の解決に大切なこと

講師

山口創 先生（桜美林大学リベラルアーツ学群 教授）