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お知らせ
NPO法人 沙羅の会カウンセリングハウスは、この度事業所を移転し、
「NPO法人 カウンセリングオフィスSARA」と名称変更いたしました。
住所、電話番号、メールアドレスが変更しております。
詳しくはこちらをご確認ください。
 
 
「もっと多くの人にカウンセリングを・・・」
カウンセリングオフィスSARAは本当に必要とされる専門的なカウンセリングを実践しようと考える臨床心理士が集まり、1998年から横浜や町田など地域の方々にカウンセリング・心理療法を提供しています。初夏にたった一日まっ白な花をつけて、はらりと散ってしまう沙羅の花。カウンセリングオフィスSARAはそんな一瞬の人の出会いを大切にするこころの相談室です。
 
高額ではない良質なカウンセリング
カウンセリングは毎週行うことが最も効果的です。しかし、カウンセリングは保険適用ができないため、どうしても一般的に1回7,000〜15,000円程度の料金になってしまい、経済的なことを考えると毎週受けることが難しい方もいるかと思います。

カウンセリングオフィスSARAでは、「高額でない良質なカウンセリング」を心がけ、 1回50分で5,000円と費用を抑え、NPO法人として主旨に賛同していただける皆様からの寄付や会費をいただくことで、運営を継続してゆけるよう努めています。
 
お薬だけに頼らないメンタルヘルス
長く精神科や心療内科で服薬しているけど改善しないという相談も多くあります。精神的な問題の場合、一定の症状などが出ていて生活に支障が出ているときはお薬での治療が大切です。しかし、原因となっているストレスに対処できるようにならないといつまで経っても根本的な解決ができません。投薬治療とカウンセリングの併用がもっとも効果的であることは実証されていることもあり、医療機関との連携を重視します。

カウンセリングでは今のお気持ちに寄り添いつつ、どうすれば生きやすくなるか、うまく解決できるかを一緒に考えて、自分らしい生き方が実現できるようにサポートしていきます。
 
問題に合ったカウンセラーのマッチング
相談者の中には過去にカウンセリングを受けたことがあるけどうまくいかなかった、という方もいらっしゃいます。カウンセリングは流派やアプローチはもちろんのことカウンセラーの個性や経験によっても、そのスタイルが異なりますので、相性が影響することも少なくありません。

カウンセリングオフィスSARAでは、子どもの相談に強い教育相談の経験者や、うつや不安障害など精神疾患に強い精神科・心療内科の経験者など、様々な領域の経験者がいます。また、たくさんの人の話を聞いてきた経験豊富なベテランカウンセラーから、認知行動療法や新しい心理療法などを積極的に取り入れている若手のカウンセラーまでたくさんおりますので、ご相談内容に合ったカウンセラーが担当させていただくようにしています。
 
大人の相談
子どもの相談
はじめての方へ
 
2017/10/05 『自信をつけるということ』コラムを更新しました。
2017/09/09 森平直子先生の♪ 調整的音楽療法(RMT)体験グループ 2017♪のご案内
2017/09/03 「子育てについて考えること 〜自己肯定感について〜」コラムを更新しました。
2017/08/31

「リンク集」のページを更新しました。

2017/07/26 「心理検査・知能検査のお話」 コラムを更新しました。
2017/05/18 近隣のコインパーキングを地図にまとめました。
2017/06/19 「ご寄付のお願い」のページを更新しました。
詳細はリンク先の案内をご覧ください。
2015/02/07 東日本大震災の被災経験者・避難者・支援者の方に向けた
無料の心理相談3.11オンラインストレス相談を行っています。
震災に関する内容に限らず、気軽にご相談ください。
 

NPO法人 カウンセリングオフィス SARA

〒226-0026 横浜市緑区長津田町2325-1 ベルテス長津田201  Tel&Fax 045-982-7830
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